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◇ファスティングスタート◇
野本です(^^)
実は今日から、今年2回目のファスティング(断食)をスタートしています♪
僕がファスティングをする目的は、体質改善のためです(^^)!
ファスティング=ダイエット
のイメージが僕にはありましたが、もちろんその効果も強くあるのですが、ファスティングをすることによって普段酷使している胃や腸が休まるので内臓にはとても良いのです。
近年、腸内環境について、医療界や美容会でもものすごく注目が集まっています。
腸内環境が健康な人は病気にならない。
そう言われています。
美容と健康はリンクしますからね!
なので、私も美容師として皆様にいい情報を発信できるよう日々勉強してまいります(^^)
まずは実践!!
今回飲む酵素ドリンクのKALAは最強のデトックスドリンクと言われていて、道端アンジェリカさんもファスティング中に愛用していたみたいです(^^)
これを1日200mlと、良質なお水。
水400mlとKALAを30ml、起床後に飲みました(^^)
寝起きで頭ボサボサなため、自撮りはここまでが限界でした(笑)
KALA初めて飲んでみましたが、、、
僕は好きな味でした(^^)♪
甘くてドロッとしていて濃い酵素ドリンクですね!
これを相棒にして頑張りますー!!
また実践ブログ更新していきますねーー♪
それでは皆様良い1日をー(^^)
gossohorie 代表 野本雄樹
カテゴリ:
(gosso horie) 2017年7月 4日 11:52
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